跑步确实挺有用的。。
因为觉得跑步太累，一直想克服惰性养成跑步的习惯，但每次跑个两三天就坚持不下去了。
昨晚跑了会，直到气喘吁吁精疲力尽，今天就发现状态明显好了一些。。嗯嗯。坚持，今晚继续！希望借此也培养自己运动的习惯！一起加油啊！

【 在 xiaobaby 的大作中提到: 】
抱抱你，我们一起努力摆脱这种负面情绪
因为它不仅会让自己越来越难过，还会影响到身边亲人朋友原本开心快乐的心情
--
FROM 117.136.24.*