经与副版主沟通，在版友启发下，开展本活动。

活动内容很简单，就是睡前不看手机或者睡前不刷短视频。
参与活动的人，请回复本帖，写明“我要报名参加”。
然后每天回复本帖或本楼中的一贴，说明前一天睡前执行的情况。
参与活动的人和全体版友共同监督，大家互相鼓励。

一个月后，统计每天打卡情况。
坚持打卡，并一个月都做到睡前不看手机或者不刷短视频的人，为优胜，给予精神奖励。
在此基础上，在活动报名时，向版面捐赠1000积分报名费的优胜者，还将获得2000积分的“奖金”。

10月17日，报名阶段。
10月18日-11月17日，执行、打卡阶段。
11月18日-20日，统计、发奖阶段。
--
修改:dabada FROM 222.71.131.*
FROM 222.71.131.*