哈哈，我卷腹也一直在坚持的。

对了，做卷腹的时候配合下呼吸，抬起用力时用嘴呼气，下去时用鼻子吸气，效果会更好哦
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 谢谢，一起加油，你跑步我卷腹哈哈
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 加油加油！坚持一定会有收获！

- 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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