感觉配速的记录不太准，我主要是看时间，争取每次能跑30多分钟，昨晚感觉有些跑不动，不过还是坚持下来了。版主鼓励大家多晒哈，还有积分奖励，您也多晒晒，互相打气~
【 在 Katea 的大作中提到: 】
: 赞，不龟速啊，周末跑了两次都是1公里8，9分钟，都不好意思拿出来晒。
--
FROM 111.207.212.*