倒是都没问题
实测跳绳相对枯燥些
我本来以为跳绳会有意思点
我自己感觉好像也是跳绳膝盖反应小点
但是网上查大部分都说跳绳影响大

【 在 numberone 的大作中提到: 】
:
: 跳绳性价比更高，对膝盖更友好。当然是跳绳还是跑步看个人爱好了！
--
FROM 171.93.232.*