我本人是认可跳绳的，因为我连续跳会感觉腿部肌肉很累。
可惜我不太会跳，几下就打腿了

【 在 numberone 的大作中提到: 】
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: 对能量消耗，我有点怀疑准确性。但跳绳是华为智选的产品，而且绳子比较负重，有沉重感。综合考虑，仅供参考吧。
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