波比跳好累的啊，不愿做啊，哈哈
的确该加点别的运动。
这年头，没有免费的午餐啊，要想塑形必须吃苦啊

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 你才做多久啊？而且你好像有点肚子，最好加些其它运动，比如波比跳，俯身登山跑什么的，光做卷腹效果会差些。我已经做了两年多了！
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