我5公里的话，配速在6分半左右会比较舒服点，6分钟就不行了
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 那看来你跟我差不多  
: 我带着跑  
: 他就要到7分多  
: 或者更慢  
: 总埋怨我拖后腿  
: 我其实跑不了步  
: 爸爸出差了  
: 我才带跑  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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