不是的。像你做的卷腹就是无氧运动
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 哦，无氧塑形啊，我一直以为跑步后消耗了脂肪形体就好了，这就是塑形呢 哈哈
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: :
: ....................

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