天热，每次跑都会出很多汗，排毒养颜+减肥，也算颇有收获了。

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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: 我觉得主要是天气太热，所以呼吸跟不上。等天凉些就好了。
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 应该是比较习惯夜跑，晚饭吃得也很少，只吃了点绿叶菜。早上跑觉得腿沉，晚上跑的时候觉得腿还算轻盈，就是呼吸还跟不上～
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