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主题:Re: 平板支撑3分钟不到就开始抖，争取恢复到5分钟
BJCowboy
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2021-08-03 11:12:07
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我平板只能2分钟，但标准俯卧撑2分钟做60个没问题
我觉得平板比俯卧撑难多了，能坚持3分钟以上的都很佩服
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