太轻了

【 在 wev (wev) 的大作中提到: 】
: 过完年，体重就开始维持在66-67公斤徘徊，中间曾跑步打球，偶尔回落到63.5附近，不知不觉就到了临近暑假，假期开会，在美食自助餐诱惑下忍住是不可能的，于是体重再次狂飙到67-68公斤，所以上个月底回来，减肥必须开始了，不能让增重变成永久脂肪。加大运动量，早睡早起
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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