按道理鱼肉随便吃

你这晚餐午餐两大主力都控制下就行了  尤其自助  每次少拿点就行了

不够你看着也不胖啊  就是局部锻炼下也行

【 在 BJ1234 (混混) 的大作中提到: 】
: 估计我难做到。
: 早餐，对我来说太少。
: 晚餐，饭局很多，每次吃到撑
: ...................
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