今天经过了跟几位同学的讨论，更明晰了一些认知。
莫向外求的确是有前提设置，更倾向于个人修悟和思维层面，凭借三观、经验和人生智慧，面对困扰，要么解开、要么想开。

解开方面，举个例子，贾雷德.戴蒙德的《剧变》中，讲的是如何在危机到来时，提前预见、分辨、应对和寻找机会，这种面对危机的心态以及思维应该也算内求吧。
想开方面，人生的苦既然来自“求不得、放不下”，如果实在解不开，至少能让自己想开，那么想要放下，就更得内求了。

【 在 tingle111 的大作中提到: 】
: 这么多年来，我遇事都是先反思，能自己承担的都不求于人。但是近年来，可能和精力也有关系，发现自己扛的事情越来越多，也越来越琐碎。精力分散后，事情也越做越繁琐，精力难以为继。我不知道如何坚持继续对自己提要求。
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