女的胳膊练粗不好看吧，练腰背臀比较合适
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 那我可能是跑量太少了，没练到胳膊。我现在都用小哑铃在练，好像没啥效果的
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: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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