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主题:Re: 龟速跑
mymy1234
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2021-09-06 22:23:23
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跑步锻炼的多肯定出汗多,所以需要大量补充水分吧?
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 晚上跑完步,总会觉得特别渴,会喝很多水,天气凉爽了,以后得早点出去跑。我是水牛,一天要喝很多水~
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