妈呀，你这个强大太大了，好几百卡呀！我么有哑铃
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 强度不大，上哑铃，练我这个课，要是做不下来就减少组数
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: 练的这两个，再加点瑜伽
: ...................
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