9月17日 晴
今天有一点累，回家后并不想运动。可是又觉得不可以言而无信，于是强撑的我逼走懒惰的我，在一丝丝痛苦的煎熬中，继续唤醒身体的活力。
往常运动的前奏是keep上的身体协调小练习，那是三四分钟的身体韵律操，后续在瑜伽垫上做十几分钟的卷腹或肢体运动，最后再跳舞十几二十分钟（一般是4-6支曲子）
今天做完身体协调练习后，心想还是放过瑜伽垫吧，不要再拖着疲惫的身子蹂躏它了。
想了想，就放着花姐的音乐，跳了半个小时的舞蹈。
以前觉得花姐的音乐满俗的，都是声嘶力竭的情感宣泄，可最近跟着她的烟嗓跳舞，有一种特别的味道。
怎么说呢，就好像完全沉浸在她沧桑的情感世界里了，有红尘如歌的自我沉醉。
其实大俗即大雅，如果带着成见，就不能看到多样的美吧。
跳的过程中，觉得心底有无限的柔软，有很纯粹的快乐。
在玻璃窗的影子里，看到自己盘着舞蹈头，动作灵敏，比平时好看多了，忍不住还拍了一段视频，哈。
跳完以后，出一身汗，心情好了很多，最后趁热打铁把小练笔也完成了。
世界还是那个世界，有我无限眷恋的人，有我的快乐与自在。
所以心中还是一片热爱。
9月12日
运动30分钟（体重50.8公斤） （已完成）
看书20000字（已完成）
9月13日
运动40分钟（体重50.8公斤）（已完成）
看书20000字（已完成）
写2000字《我想垫垫脚尖，够到更高的自己》 （已完成）
9月14日
运动38分钟（体重50.2公斤）（已完成）
看书20000字（已完成）
写2000字《两个老师》（已完成）
9月15日
运动35分钟（体重50.4公斤）（已完成）
看书20000字（已完成）
写2000字（已完成）
《遍地风流之二：月光撩人》（500字）
《说说编辑部》（1500字）
9月16日
运动40分钟（体重51公斤）（已完成）
看书20000字（已完成）
写1000字 《家乡系列：一个小道消息里的风流女人》（已完成）
9月17日
运动35分钟（体重51公斤）（已完成）
看书20000字（已完成）
写1000字 《生活故事：营养快线与爱》（已完成）
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 今天没有赶上出差的火车，在餐厅桑心了一小会儿，我就想通啦
: 虽然抓不住火车，有些懊恼；但要抓住愉快的心情啊，下次再早一点就好了，天也塌不下来
: 于是开开心心去逛街、吃麻辣香锅，可是一不小心吃胖了一点点
: ...................
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