我现在学会了不被这种不良感觉干扰，尽管有时候还会被这种感觉困住，但越来越少了。

最大的一个变化是，早上起来的时候心情是愉快的，而不是灰暗的，生理上的常态也发生了变化

【 在 shawn2020 的大作中提到: 】
你改变了吗？


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