那个需要大重量的练习，而且可能还吃蛋白粉啥的，重量上不去，肌肉肯定上不去，我上肢练了半年了，还是弱鸡……

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
那就好。
以前有个师弟健身的，练出一身肌肉，看着总是怪怪的，感觉他走路都不协调了
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