每天运动量如何呢？多久？是不是非要出一身大汗才行啊

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 嗨，我就是举个例子，肌肉没那么好练……但是练了半年很有型~
: 你是女的吧，女的练出肌肉，是不是更怪异呢，哈哈哈
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