坚持勤跑跑，身体和精神状态确实都感觉好了很多。刚测了下，最近体重体脂都没怎么降，还得加油啊～

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 能每天跑步的，别谦虚
: 每天跑步的身体，够好了，即使体脂高点，也不影响身体底子好
: 提醒我了，我准备买个体脂称，来控制下体脂率。
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