咱俩差不多，我也是最近几个月才能跑下来10公里。你年底跑10公里肯定没问题的，哪天状态好，坚持多跑几圈就达成啦～

【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
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: 这，要讲究个循序渐进啊，哈哈哈
: 我的目标，今年年底能跑10km，就算可以了。
: 去年可以跑5km了。
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