厉害啊！我偶尔才能跑10公里，平时5～7公里之间。我也是想减减肥，效果也不佳。我冬天也打算尽量坚持跑，跑完步感觉还是蛮好的

【 在 xierqi 的大作中提到: 】
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: 我每次跑10公里，想减肥，但是不管用。你冬天跑吗
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 能坚持多跑跑就好，速度不重要，哈哈
: :
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