哈哈，俯卧撑，我一次只能10到15个，20个，都能要我的命啊
波比跳，确实不熟练，家里就2/3平米空地，真怕撞着啥。


【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 五十个起才是力量~这描述的，感觉有点运动机能失调啊~
: 俯卧撑，对我而言，就是力量训练了吧，锻炼肩背、胳膊力量的嘛
波比跳真是有点危险呢，因为我个子高啊，一不小心，跳得撞到天花
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