减肥其实不需要时间啊，你现在的状态并不适合长时间的运动，随便一点伤痛就over了，所以现在你只要忍住不吃就行了，饿了就早点睡，特别省时省力

【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 当下是完美的 这是我自证得到的 不是自欺欺人
: 减肥是要减 但是要有合适的时间
: 总之减肥的心念不变 什么时候有时间什么时候减 总是能减下来的
: ...................
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