你对自己要求很高啊
帕梅拉我是喜欢了
但我估计明显的腹肌需要上力量训练
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 这两天跟练帕梅拉的腹部运动，可把我累死了，这么冷的天做十分钟就得出一身汗。  
: 决定坚持练她的这套，希望效果会好些  
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发自「今日水木 on PEDM00」
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