确实是单调，我一直觉着跑步挺无聊的。
但家里不能跳，想做些有氧运动就只能跑步了
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 哈哈，主要觉得单调~
我跑步重量从来没掉过，可以增加心肺功能，不过量没问题的呀
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