学到了。
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 水果我都是早餐或者上午吃。晚上只吃蛋白，蔬菜+红薯或者玉米。我的碳水都在早晨和中午了。早晨多一些，中午少一些～
--
FROM 144.12.217.*