嗯 正经说应该是需要慢慢恢复
就像现在爬山都是第三天后才会感觉到腿疼
【 在 littlewaiwai 的大作中提到: 】
: 熬夜的效应，要第三天才能看出来，年轻人补一次瞌睡就可以恢复，年龄稍大的一周才能缓过来
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