健身群还可以
如果可以督促下自己的话
运动的确往往报团更容易坚持
虽然我自己基本就是自己跑跑步跳跳操
主要目前没时间参加团体运动
我一个师兄
快五十开始加群跑马拉松
我看效果太好了
瘦了好多
整个人看着年轻好多
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我包容心很差，比如群里有个特别反感的人，我可能就自己退群了。。。原来很喜欢打羽毛球，所以加了群，后来崴脚就不打了，退出来了！现在加了两个健身群，每天打卡，全国各地的人，单独聊健身！
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发自「今日水木 on PEDM00」
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