嗯嗯，是啊，少吃点主食，少吃大油的、甜食
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
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: 其实我感觉还好，减少主食量，不吃太油太肥的，其他菜肉不用减少。  
: 我最近这样好几个人说我瘦了不少，没太多锻炼  
: - 来自 水木社区APP v3.5.3  
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发自「今日水木 on NOH-AN01」
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