你大致说的是外部的改变，外部我们很难把握，内部倒是可以随时给自己来一刀刺激刺激


【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 需要有强烈的动力改变自己，要么是外在变故或者客观条件发生了变化，要么是内在的性格。性格很难改，除非受到强烈的外在刺激或者感染。
: 是否能降低预期，这个也看个人性格，有的人天生就是好高骛远 还没啥本事不愿意努力的
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