我感觉还是年龄大了，再加上缺乏运动。

有氧运动能力好的人，心肺功能强大，荷尔蒙水平高。我教练的女儿都快上大学了，体能仍旧非常好。

【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 是什么导致的？
: 我天天刺激
: 也没见有人多
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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