在软垫下练习，膝盖微曲，落地缓冲。。必须注意。膝盖很多伤不可逆不好回复。
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 我跳绳把膝盖跳伤了~还在恢复中~
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 哦哦。我一直觉得是着风了。好的
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 221.222.20.*