好大。。。
【 在 TwoTwo2021 的大作中提到: 】
: 我昨天真的去找教练 练胸中缝了….  
:  
: 1\. 卧推胸的时候换一个角度  
:  
: 2\. 平板支撑的时候，窄距  
:  
: 3\. 上斜飞鸟  
:  
: 4\. 还有几个哑铃动作…  
: \- 来自 水木社区APP v3.5.3  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 124.64.22.*