好厉害，全年无休
我现在最烦的就是做深蹲，感觉腿好酸，跑步都没这感觉
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我背、肩、胸、手臂，四天一循环，再加一个臀部训练、一个HIIT燃脂或者臀腿力量训练，周一到周日，全年无休~
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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