我连续撸铁，一般不会有特别酸痛，只有一点疲惫，隔一个星期不练，再练就会酸痛。
【 在 bjwhl 的大作中提到: 】
:  
: 算了，还是说撸铁吧！  
: 你每次练完，次日还有酸痛感觉吗？我就是想了解强度  
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」  
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: 人生何必如初见，但求相看两不厌。  
:

发自「今日水木 on VOG-AL10」
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