2东多已经超过大部分狄青了。

要提高冬时，首先要熟悉自己的身体，什么姿势敏感，什么姿势不敏感。如果感觉快到了，可以换个不那么敏感的姿势。

还有就是把她GC所需的时间尽量缩短，缩短到你的冬时之内。如此你就游刃有余，予取予求。


【 在 venusfruit1 的大作中提到: 】
: 我也在版上直播发帖过2次了，双方需求很旺盛硬度也可以但每次基本2东时多，多少还是有些遗憾。5年前认识地婆的时候她不到30岁，我不到40岁，每次20分钟到半小时。现在衰老厉害啊。板友建议深蹲，但我打过网球一蹲膝盖就啪啦啪啦响，怕膝盖废了，这条路子不可能了。还有其他可行方法么？顺便问问40们，你们或你们的老公一般多少东？
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