我除了上肢都是k5，k5的腹肌已经没啥难度了，再练只能负重了~
【 在 aserose 的大作中提到: 】
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: 阿牛哥最不缺的就是劲。  
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: 不过你练K5，好厉害！我练核心，K4，没试过K5  
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: - 来自「最水木 for iPhone13,4」  
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发自「今日水木 on HMA-AL00」
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