太枯燥了
我都会自由泳一千米了
再从打腿开始
我也并不想搞得那么专业
关键是我要确定打腿真的能有助于提高技术
我第一天学憋气
第二天就能游25米
第三天50米了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 那就问速度吧，我觉得男子1000米自由泳至少要达到20分以内才可以学蝶泳，不然就是技术上有很多问题
: 我估计你没有练过浮板打腿，一般自己学的都不练浮板打腿，那样身体平衡是没法控制的
: 前几天泳板一堆人在那里秀公里数，他们光打腿一年能打几万。。。
: ...................
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