嗯，我这里说的是每天游1.5-2千以上的量
游泳对男生来说是个非常好的运动，不容易受伤，身材倒三角，心肺功能强

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实你去一般游泳池，男的身材好的也是没有。。。
: 高强度训练才能有好身材
: 来来回回打圈不讲速度，那就跟散步差不多效果
: ...................
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FROM 198.20.49.*