想了一下，还是得说明一下
我理论也不好的，我就不爱学习，我都是自己游着游着凭体会得到的经验
爱学习的游泳大牛，你真的能被他们钻研的精神深深折服，他们会把自己的视频录下来，和世界级大牛视频一帧一帧比对，然后通过各种方式来提高
刚才在跟我朋友聊天，她女儿送去长训班练，那个训练量啊。。。我真的只有人家的一个小拇指，运动量不够肯定不能提升的

【 在 Aaron1 的大作中提到: 】
: 看你理论性好牛……不过我真觉得女人不适合追求速度，我就是一直执着于提高速度和距离，然后身体出问题了。现在又变回佛系游了……
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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