30度没什么吧。
我也才30度。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 就我昨天说的侧压肩，我真的在泳池里看到过一个大哥，只能转过来30度，我当时都觉得这也太夸张了，很多成年人的关节实在是太硬了，明显就是平时根本就不动。
: 脚踝也是一样的道理

来自 LYA-AL00
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