不才兄，锻炼不要断啊，前两年我到冬季血压高，21年开始力量训练和游泳，血压不高了。

【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 老了。
: 此前的40多年，从来没感觉到“老”，这是我第一次感受到了老的滋味。
: 老应该有很多方面，身体的、心理的、习惯的、情绪的等等。
: ....................

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