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主题:Re: 2022年立一个flag吧
maoy2008
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2022-02-07 13:20:53
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maf180循序渐进,不要比速度,关注心率
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 去年我跑了两天,然后心率飚到16,7吧,而且还龟速,然后查了查心率最好是多少减年龄,发现超了不少就没敢跑,今年先从快步走试试。
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FROM 124.204.187.*
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