岁数大了以后，睡眠的恢复就像伤口愈合一样，越来越慢
【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 如果这种情况持续出现，就会影响到心脏功能，我最糟糕的时候睡觉要靠每周吃三次安眠药。持续了有半年时间吧。后来慢慢自己调节到现在能断断续续睡够5，6个小时就很满意了。
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