你十几岁的时候失眠是因为学习压力大吗？
我也不是失眠，就是运动之后睡眠质量比较好，白天比较精神。
身体不舒服的时候睡觉质量会变差，白天就觉得精神不好。

【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我十几岁的时候每天失眠睡不着觉
: 年纪越大，睡眠质量越好
: 现在每天只睡五个小时，质量很好
: ...................
--
FROM 101.71.37.*