自己搞着玩，先拿自己身体做测试，哈哈哈。
中医和瑜伽有个想通的地方，就是学会自己和自己的身体对话；
现在晚上躺下后，凝神，能感觉到自己四肢末端的微小血管的舒张。


【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 是  我看余的老师好像是个名医
: 当然他自己也灵
: 你可以啊 还琢磨这些
: ...................
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FROM 111.18.72.*