我属于蛙泳都不能长距离的，100米就能累个不行，动作节奏、协调性都差得远

希望学习下，达到至少能轻松游个500米、1000米的水平


【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 是的，游泳要找教练的，建议找二级运动员以上，这样技术上比较有保证
: 教练证的及格线偏低，随便找个容易多走弯路
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